SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie bcaa

  • Suplementacja na okres masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp Vita-min Multiple Sports Odżywka białkowa: Scitec 100% Whey Professional Kreatyna: Vitalmax Monohydrat Kofeina: MVP Biotech Stay Alert Caffeine 200mg + do tego jakieś BA; AAKG; Pre-workout; BCAA Zdaje się na Was i czekam na propozycje od Was. Najlepiej z linkami lub nazwami supli, które polecacie i jakie Waszym zdaniem powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-07-19 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyna + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w to ze wzgledu na duza ilosc treningow w tygodniu (3 razy silownia i od konca wrzesnia po kontuzji wracam do bjj 2-3 razy w tygodniu). Dlatego wlasnie pytam, jakie konkretnie bcaa i jaka kreatynke byscei do tego polaczenia polecili. Poprosilbym o propozycje mozliwie najbardziej przystepne cenowo, bo z bialeczkiem poszalalem, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-09-03 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 5-6 razy w tygodniu udzielam się aktywnie. Basen(1), siłownia(2), mecz(1) i treningi piłkarskie(2). Chciałbym zakupić coś na pobudzenie przed treningiem, na zwiększenie mocy i również na regenerację po treningową. Kolega polecił mi: Beta Alanina: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html BCAA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2015-01-07 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - MuscleGuard

    Temat
    Sport Definition

    [...] węglowodanów w diecie. Niestety jest to typowa sytuacja, ponieważ odchudzając się ograniczasz kaloryczność posiłków, a tym samym zmniejsza się ilość substancji odżywczych jakie przyjmujesz z pożywieniem. Dlatego też warto zastosować ten suplement by się ustrzec przed katabolizmem. Sport Definition MUSCLE GUARD został dopracowany także w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2015-02-19 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowanie na białko. III tu nasuwa sie moje konkretne pytanie : zamierzam spróbować BCAA i myśle też o białku które samo w sobie ma BCAA. Jednak co do białka nie mam jakiejś większej wiedzy-jak ono na mnie wpłynie ??. Znalazłem informacje ze BCAA i Białko jest łączone przy redukcjii. Myślę o spróbowaniu narazie jakiegoś wagowo mniejszego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-03-04 23:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codzienne suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie codzienne suplementy powinienem brać, żeby wspomóc w pełni organizm? Na chwile obecna biorę na czczo: 10 g bcaa + 1g NAC + 2 g witaminy C + probiotyk + 5g błonnika colosan ex Przed snem ZMA 400 mg magnezu 30 cynku, wit b6 nie pamiętam ile tam jest Dodatkowo po każdym treningu 10g bcaa z glutamina. Bcaa, które biorę z rana ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-03-20 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, białko i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowana odpowiednio wg was. Aktualnie: Przed treningiem - monohydrat kreatyny 5g (dawkowanie stałe) Po treningu - białko 30g Przed spaniem - białko 30g I teraz pytanie, jakie polecacie BCAA, jak odróżnić shit od dobrego BCAA, jak dawkować BCAA? Mam ciężkie treningi których celem jest siła/wytrzymałość, zależnie od cyklu treningowego i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2017-03-21 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wrócić do formy/sylwetki po dłuższej przerwie. Treningi siłowe 4-5x w tyg, bieganie 2-3x w tyg, 2-3x w tyg dni nietreningowe, dieta low carb 4 posiłki dziennie. Suplementy jakie zakupiłem to: - BCAA Activlab STB 2:1:1 - WPC 80 SFD - Hydroxycut Hardcore Elite - Raw Fukoksantyna - Kreatyna Ostrovit Chodzi mi o jak najsensowniejszą i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2020-04-21 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - praca w nocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pracuje w fabryce na nocki (12 godzin), dlatego niewiem jak dobrze rozganizowac posilki. Oto moja przykladowa dieta w dni trenningowe tzn. kiedy mam wolne. Oraz doradzenie jakie odzywki kupic. Chodzi mi o diete na mase przy redukcji poniewaz mam niezla oponke na brzuchu. Aerobow raczej nie robie poniewaz chodze cala noc po fabryce.Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-05-20 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy cena/jakosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie Waszym zdaniem sa najlepsze aminokwasy (chyba bcaa sa nakorzystniejsze przynajmniej dla mnie) pod wzgledem stosunku ceny do jakosci? W o ogle jakie sa lepsze bcaa czy całodniowe? bede je bral przy treningu masowo-silowym (nie pisac mi ze nie dzialaja, albo po co mi lub ze sie nie oplaca, bo o to nie pytam.) pozdro. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2007-07-07 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się bardziej twarde i napompowane, przygotowane są do generowania większej energii i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11841 Data: 2008-04-12 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się bardziej twarde i napompowane, przygotowane są do generowania większej energii i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2008-04-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się bardziej twarde i napompowane, przygotowane są do generowania większej energii i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9075 Data: 2008-04-16 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się bardziej twarde i napompowane, przygotowane są do generowania większej energii i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2008-04-16 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się bardziej twarde i napompowane, przygotowane są do generowania większej energii i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9122 Data: 2008-04-16 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze BCAA Glutaminy i Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problem trenuje już od mniej więcej roku efekty już są zauważalne ważę 83kg i mam 24lat i chce też troszkę zrzucić zbędnego tłuszczyku ale chciałem zmienić trochę suplementy jakie do tej pory używałem (BCAA i glutamina z VitalMaxa, carbo ActivLab i do tego oczywiście białko). I tu rodzi się moje pytanie poradźcie jakie najlepiej kupić w rozsądnej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-04-23 11:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć robić niedługo masę...na rzeźbie brałem l-karnityne vital-max, hmb treca i bcaa anabolic system treca(wszystko w kapsułkach). Teraz chciałbym prosić o parę porad jakie suplementy brać..mój cel to robić masę jak najbardziej beztłuszczową... ustalam sobie teraz także dietę na masę. Zastawiałem się nad braniem podczas robienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-08-25 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak + stak? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Muscle Asylum Project Anabolic OD - Muscle Tech Anabolic HALO - ActivLab BCAA XTRA Pytanie: Kupiłem te odżywki okazyjnie (koncówki terminu) i sam ich nie wybierałem jakie chce tylko takie jakie były ;) Tak wiec chce zapytać czy można połączyc MAP Optimal Dose + Muscletech HALO i czy bedzie dobry efekt czy lepiej poprostu podzielić to na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-08-29 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prostych jedynie rodzynki do śniadania, z 2 banany i to wszsystko. Jakie polecacie makarony jeśli nie jem produktów z mąki pszennej ? Coś ostatnio obiło mi się o uszy o jakiejś mące orkiszowej ? Znajomy strongman twierdził, że ryż to przeze mnie przeleci i głównie polecał mi makarony ( mimo, że mówiłem mu jaką ilość tego ryżu jem). Kaszą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-11-03 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z lekkim deficytem. 11)przewidziane finanse na cykl ~200 12) uwagi i sugestie Przed treningówka bez geranium Planuję rozpocząć cykl masowy tuż przed redukcją. Suplementy jakie zastosuje na kolejny cykl to mono, cm3, bcaa, gainery, białko i kupe witamin i zastanawiam się jeszcze nad mocną przed treningówką (zależy mi na pobudzeniu i pompie - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2010-12-02 07:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)